體態雕塑

SS18 Studio

運動的足跡,鋪就前進的美好道路

「活出充實生活:
運動的力量」

運動是塑造健康生活的關鍵
透過運動,我們增強體能、
保持體重、改善代謝,
釋放壓力、提升情緒,
並鍛鍊自律和毅力。
每次運動都是對自己的投資,
為更健康、充實的生活鋪路。

體態雕塑計畫

一對一運動指導
提供了個人化的健身方案,
根據您的需求和目標
量身定制運動計畫。

您可以獲得專屬的指導和建議,
確保運動動作正確且有效。
這種方式不僅提高運動效果,
也減少受傷風險,
讓您能更快地達到健身目標。

專業教練的指導和激勵,讓您能更有效地達到健身目標,享受積極的變化。

小珊 店長

體態雕塑計畫

搭配一對一客製化運動指導、日常飲食計畫,打造健康又美觀的體態。

多樣化運動團課

雕塑瑜珈、瑜珈提斯、爆汗燃脂拳擊、高強度間歇燃脂、基礎肌力、美尻翹臀。

產後雕塑

為許多辛勞偉大的媽媽們,在產後找回起初的自信,打造穠纖合度的完美體態。

免費健康建議

強大的教練、護理師團隊,免費為您提供最專業的健康諮詢,找出最適合您的生活節奏。

THE 18 STUDIO 專業教練群

認真、用心、專業

小珊 教練

護理師 / AFFA PFT個人體適能顧問
產後雕塑26公斤

喬哥 教練

整復老師 / 體適能健身C級指導員 / 運動按摩技術員 / 國際傳統整復推拿

團課花絮

一起運動才好玩

核心理念

創造每一個人成為鎂光燈的焦點
創造每一個人無限可能

The18 Studio

打造美好時光的運動空間
讓你享受在這的時光
也帶走一切的美好

可愛學員們

-對的事情持續做-

我們可以,妳也可以!

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